Stressfreie Zone! - Stress auflösen: sanft-effektiv-nachhaltig

Stressfreie Zone

Äußere Rahmenbedingungen, die wir nicht beeinflussen können, sind häufig Auslöser für Stress. Es sind aber unsere eigenen im Gehirn angelegten Stress-Reaktion und -Automatismen, die eine Situation als stressig bewerten und dementsprechend erleben lassen.
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